Ich präsentiere zwei Mitbringsel aus 2013:
Erstens: eine wunderschöne und doch sehr große Tischlampe
von IKEA, die ich zu Weihnachten geschenkt bekommen habe. Sie hat unser
Wohnzimmer noch gemütlicher gemacht.
Und Zweitens: Meine Wampe! (Nein, da steckt kein Baby drin –
schön wär’s)
Ja das ist der Speck von 2013 und den Jahren davor. Ich habe
dieser Wampe und meinem Prachtarsch, den ich schon immer sehr ausgeprägt mit
mir herumtrage, den Kampf erklärt.
Ich war schon immer „propperer“ als andere aber nie, dass
ich als dick bezeichnet wurde – eher mopsig ;) aber nach der FG 2011 hatte ich
mich gar nicht mehr unter Kontrolle – Frustessen wann auch immer Frust da war
und nicht wie in den Jahren davor, denn da ich nun jeden Monat bei einsetzen
der Periode gefrustet war hab ich mich mit essen getröstet – und das will ich
jetzt nicht mehr.
Ich hatte ja schon während der Feiertage angefangen wieder
mehr Sport zu machen und seit Montag wird wieder auf Zucker verzichtet – aber ich
erlaube mir Fruchtzucker – diese Jahreszeit nutze ich nur zu gerne aus um
Orangen zu essen. Ansonsten lasse ich selbst beim Möhrensalat die Rosinen weg. Grundsätzlich
wollen mein Mann und ich wieder nach dem Konzept von D! essen – will heißen an
6 Tagen auf Zucker (auch in Milch und Obst) und schlechte Kohlenhydrate (Brot,
Nudeln, Reis) und Alkohol verzichten – an einem Tag in der Woche darf man
ausgiebigen Schlemmen.
Das ganze Konzept basiert wohl auf dem Buch und
Selbstexperimenten von Timothy Ferris (hier ein Blog zum Thema):
In diesem Sinne: Sport frei!
1 Kommentar:
Oh...Frau Spinne...was sehe ich da! ... So einen schönen Stern ;-)
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