Abrocken

Gestern war ich wieder abhotten – will heißen, dass ich mal wieder zu einem Konzert war – dieses Mal ein Punk-Rock-Konzert der US-Amerikanischen Band ZEBRAHEAD – und es ging richtig gut ab. Anfang fiel es mir schwer mich überhaupt zu bewegen – ich dachte, dass mir meine Waden nach einer Woche Wander/ Ski- Urlaub die Beine nicht so schmerzen würden aber das war zum Glück nur vorübergehend der Fall. Meine Freunde und ich haben die Show richtig genossen und die Band kam danach auch noch raus um zu Schnattern – ein wirklich schöner Abend – aber die Nacht war kurz: Viertel vor 2 war ich im Bett und um 6 durfte ich wieder aufstehen GÄHN

Vorband war unter anderem HEISSKALT – ich fand sie gut – und dann spielten sie ein Lied, das ich mitsingen konnte – mir war sofort klar, dass es ein Cover sein musste, da ich sie vorher nie gesehen hatte. Aber falsch gedacht… Jetzt frag ich mich zum einen wo ich das Lied schon einmal gehört habe und zum anderen wieso ich es so gut mitsingen konnte. Hört mal rein es ist deutscher Rock – geht in die Richtung Kraftklub: HALLO von HEISSKALT

Meine Unterlagen für die KiWu-Klinik habe ich nun auch endlich alle zusammengestellt und eine Kopie für mich gemacht.

Für’s Wochenende habe ich mir neben einer ordentlichen Mütze Schlaf eine Portion Sport vorgenommen – die ganze Woche bin ich nicht dazu gekommen mein Wii Programm fortzusetzten – na ja an ein paar Abenden hatte ich tatsächlich was vor und an anderen war ich einfach zu müde…

PS.: Nenu, ich hoffe dir/euch geht es gut…

Anruf in der KiWu-Klinik

In dem Brief den ich von der KiWu KLinik schon vor Wochen bekommen hatte stand auch drin, dass man doch ein Spermiogramm machen solle, wenn es noch keines gibt oder wenn das, dass man hat schon älter als 6 Monate ist und dass man dazu vorher anrufen solle. Ich rief also heute früh dort an und dachte er könnte es dann gleich zum Erstgesprächstermin machen - aber nö - das Labor hat seine eigenen Zeiten - tja und somit wird ein neues SG wohl erst Anfang Februar gemacht - ist jetzt auch nicht so schlimm - ich hoffe nur, dass sie nicht erst dessen Ergebnis abwarten bevor mit mir was auch immer gemacht wird.

Meine liebe Kollegin hat letzte Woche den "Rausholtermin" bekommen - nächsten Donnerstag wird die kleine Prinzessin (jetztiger Stand 3,4Kg) herausoperiert... ich wünsch ihr nur das Beste! (Und hoffe, dass ich nächstes Jahr dann vielleicht dann auch ein kleines gesundes Bündel Leben in meinen Händen hallten darf)

Urlaub war schön

Und leider auch schon wieder vorbei - nun sitze ich wieder am Schreibtisch und hab mehr als genug zu tun. Meine Periode kam wieder einmal überpünktlich (am 27. ZT - seit ich Clomi schon an ZT 3 nehmen sollte habe ich 27-Tage-Zyklen).

Da ja leider nicht viel Schnee lag sind wir oft gewandert und das war echt schön - anfangs hatten wir auch noch Sonnenschein. Ski fahren waren wir dann aber trotzdem - aber nur 2 Mal - anstrengend aber gut.

Heute rief ich bei meiner FÄ an um abzuklären, dass meine Mutter meine Chipkarte vorbeibringen würde um die Überweisung und die Unterlagen abzuholen - tja aber die Schwester wusste von nichts - komisch - sie bereitet es nun noch vor (Schnarch).

Am Montag hab ich dann endlich meinen KiWu Klinik - Termin - ein neues Spermiogramm vollen wir auch wieder machen lassen obwohl wir ja schon wissen wessen Eier nicht groß und stark wachsen ;)

So ich begebe mich jetzt auf die spiegelglatten Straßen von Berlin...
Euch allen eine gute Woche

zum Schluss noch ein Song-Tipp: http://www.youtube.com/watch?v=tGfuIBs2r28
Hier wird ja oft von Playlisten für diverse Lebenslagen geschrieben - dieses Lied von der großartigen Band Chevelle hilft mir immer wenn es mir nicht so gut geht - unabhängig von den Lyriks - viel Spaß!

Filmtipp! TWOWS

Ich habe THE WOLF OF WALL STREET gesehen und er war gut – aber verdammt lang – fast 3 Stunden – und das nach einem Tag an dem ich 6 Uhr aufgestanden bin und eh schon den ganzen Tag auf den Bildschirm gestarrt habe – meine Augen taten echt weh – ich glaube ich war 23:30 erst zu Hause.

Aber der Trailer hält was er verspricht – ich habe den Film auf Englisch gesehen und obwohl ich durch meinen Mann der Sprache mehr als mächtig bin, konnte ich nicht allem folgen, da mir diese Bänkersprache einfach zu fremd ist – aber das war auch nicht wichtig um den Film zu verstehen – aber ich werde ihn mir nochmal auf Deutsch anschauen – dann zu Hause. Also ich kann ihn nur empfehlen ;)

Er enthält viele nackte Tatsachen (ein Genuss für die Männer), Drogen und einfach sehr viel Wahnsinn – zum Lachen, zum Erschrecken und zum Kopfschütteln…

Ein großer Fan von Leonardo di Caprio bin ich nicht – ich fand ihn meist überbewertet aber ich wünsche Ihm endlich einen Oscar – mit diesem Film hat er sein Können bewiesen…

Hier der Trailer:

http://www.youtube.com/watch?v=84a3jdzNh1I

Am Wochenende geht es mit der gesamten Familie auf Winterurlaub in den Süden Bayerns und ja es liegt verdammt nochmal kein Schnee – ich mag Schnee – kann aber auch gut darauf verzichten (wenn ich mit dem Zug unterwegs bin) – aber jetzt da wir alle Langlauf fahren wollen liegt kein Schnee – Schade aber wir werden wohl rumwandern – man muss das Beste daraus machen.

Keine Ahnung ob es in dem Häuschen Internet gibt, daher werde ich dann nächste Woche wohl nichts posten - ist ja auch okay - irgendwann kommt die Mense und sonsts wird rumgewandert...

Kampf der Wampe

Ich präsentiere zwei Mitbringsel aus 2013:

Erstens: eine wunderschöne und doch sehr große Tischlampe von IKEA, die ich zu Weihnachten geschenkt bekommen habe. Sie hat unser Wohnzimmer noch gemütlicher gemacht.

Und Zweitens: Meine Wampe! (Nein, da steckt kein Baby drin – schön wär’s)

Ja das ist der Speck von 2013 und den Jahren davor. Ich habe dieser Wampe und meinem Prachtarsch, den ich schon immer sehr ausgeprägt mit mir herumtrage, den Kampf erklärt.

Ich war schon immer „propperer“ als andere aber nie, dass ich als dick bezeichnet wurde – eher mopsig ;) aber nach der FG 2011 hatte ich mich gar nicht mehr unter Kontrolle – Frustessen wann auch immer Frust da war und nicht wie in den Jahren davor, denn da ich nun jeden Monat bei einsetzen der Periode gefrustet war hab ich mich mit essen getröstet – und das will ich jetzt nicht mehr.

Ich hatte ja schon während der Feiertage angefangen wieder mehr Sport zu machen und seit Montag wird wieder auf Zucker verzichtet – aber ich erlaube mir Fruchtzucker – diese Jahreszeit nutze ich nur zu gerne aus um Orangen zu essen. Ansonsten lasse ich selbst beim Möhrensalat die Rosinen weg. Grundsätzlich wollen mein Mann und ich wieder nach dem Konzept von D! essen – will heißen an 6 Tagen auf Zucker (auch in Milch und Obst) und schlechte Kohlenhydrate (Brot, Nudeln, Reis) und Alkohol verzichten – an einem Tag in der Woche darf man ausgiebigen Schlemmen.

Das ganze Konzept basiert wohl auf dem Buch und Selbstexperimenten von Timothy Ferris (hier ein Blog zum Thema):

http://dobena.wordpress.com/2012/07/26/tag-16-darf-ich-vorstellen-timothy-ferriss/

In diesem Sinne: Sport frei!

Moin Moin

Letzte Woche ging es für mich Donnerstag und Freitag wieder ins Büro und verdammt schön ruhig war es – ein echter Genuss. Und heute früh war es wieder unerträglich laut… GESUNDES NEUES!!!

Egal, da letzte Woche so wenig los war habe ich den Fragebogen der KiWu-Klinik ausgefüllt und versucht alle Unterlagen zu kopieren.

Mitbringen sollen wir:

-          den ausgefüllten Fragebogen

-          eine Überweisung (supi neues Quartal – neue Überweisung – und wir beide brauchen eine)

-          frankierte an uns adressierte Umschläge (damit sie uns Rezepte zusenden können) (?)

-          Blutgruppen/ Notfallpass (falls vorhanden)

-          Befunde/ Berichte über die bisherige KiWu-Behandlung

-          Weitere Infos der FÄ wie z.B. Zytotest

Tja, ich hab dann erst mal meiner FÄ eine Mail geschickt mit den Anforderungen.

Ich hab mir diesen Termin als Aufhänger genommen um mal wieder etwas fitter zu werden. Nach Weihnachten hatte ich ja schon damit angefangen auf der Wii Sport zu treiben und jetzt am Wochenende habe ich weiter gemacht – so sehr, dass ich heute einen deutlichen Muskelkater habe und ja ich bin doch etwas stolz auf mich. Bis zu diesem Termin will ich wieder weniger Zucker essen – und das klappt auch gut – nein ich bin jetzt nicht superstreng zu mir aber wenn ich etwas nasche, dann versuche ich es in Maßen zu tun. Und mit dem Ziel „BABY“ gelingt mir das sehr gut.

Meinen Mann würde ich gerne mehr motivieren mir diesbezüglich nachzueifern aber momentan kränkelt er leicht (die 0815 Männer-Krankheit) und auch im Haushalt beteiligt er sich eher spärlich – aber nicht mehr lange – bald werde ich ihn mal wieder anmotzen müssen ;)

Was mich momentan wieder an ihm nervt ist, dass er eine Flasche Saft, aus der ich gerade mal ein halbes Glas hatte, komplett alleine austrinkt – und das macht er nicht nur mit dem Saft – ich finde das echt egoistisch – ich kauf den ganzen Kram – und nicht nur für ihn… wenn er wieder fitter ist wird ich ihm das auch nochmal sagen!

Ach ja die Prinzessin bei meiner lieben Kollegin liegt wohl seit einer Weile schon falsch herum, sodass befürchtet wird, dass sie per Kaiserschnitt geholt werden muss. 4 Wochen Zeit sind zwar noch aber es sieht danach aus…